Отзыв: Боди Памп - танец со штангой - Не для всех

Тренировка для тех, кому нужен результат.

Если есть проблемы с фигурой - это ваша тренировка. Прокачивает все мышца тела на 5 баллов. Эффективность не оспорима.

Я регулярно хожу в спорт зал на различные тренировки и необходимости в коррекции фигуры у меня нет. Может быть, поэтому к тернировке я отнеслась спокойно, без криков восторга. После некоторого времени у меня начали расти мышцы на руках, что выглядило не очень женственно, на мой вкус.
Поэтому от данного вида нагрузки пришлось отказаться, не мое.

У тренировки Боди Памп так же имеется ряд существенных ограничений по состоянию здоровья, в частности при проблемах со спиной.

Моя объективная оценка 3+ или 4-.