Отзыв: 100-дневный воркаут - Отличное приложение.

Всем добра. О том что я стала бегать и всех положительных качествах бега я уже написала в своём прошлом отзыве.
Сегодня расскажу про приложение, которое поможет вам начать заниматься спортом. Это приложение мне поставил супруг, он уже на половине пути.

Итак. Забиваешь в приложение свои данные и свои возможности. Каждый день делаешь разминку и занятия.

Самый главный плюс состоит в том. Что каждый день вам предоставляется теоритическая справка. Как правильно делать упражнения, как правильно дышать, питаться, двигаться, что такое белки, жиры и углеводы.
Просто великолепно. Приложение сподвигает тебя не просто заниматься спортом, оно объясняет тебе что, почему и как.