Отзыв: Диета Радуга на 5 дней - Чем бы дитя не тешилось.

Казалось бы люди уже перепробовали все маразматические диеты, ан нет. Кто-то выдумал диету "радуга", которая сводится к употреблению продуктов по радужному принципу: "Каждый охотник желает знать где сидит фазан".

Забавно, но это такая детская версия правильного дробного питания. Есть нужно каждые 2 - 3 часа, по тем же принципам что и на ПП: утром углеводы, вечером и днем белки и овощи.

Только это не диета, а принципы постоянного питания. Тут же наивно полагается что существует некая магия цветов, которые различает организм. Девочки едят строго оранжевое с оранжевым и фиолетовое с фиолетовым. Лишь бы не взять таблицу по калорийности, гликемическим индексом и не рассчитать нормальный рацион с выверенными порциями.

Чем бы дитя не тешилось... Из всех диет это хотя бы здоровая.