Отзыв: Беговая дорожка Brumer TF-2002 - Боевой конь. Помогает всегда оставаться в строю!)

Доброго времени суток, уважаемые читатели сайта Отзовик!)

Для повышения выносливости и улучшения работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, наиболее эффективной нагрузкой являются ходьба и бег. При ходьбе разгоняется кровь во всех органах и тканях, увеличивается количество кислорода и питательных веществ в крови. Ходьба, а так же и бег способствуют похудению, улучшению настроения и общему состоянию организма. При ходьбе нормализуется давление, снижается холестерин в крови. Так же, это профилактика атеросклероза. Занимаясь ходьбой, человек уходит от различных сердечно - сосудистых заболеваний и не только.
В современном темпе жизни, приходится много времени проводить сидя: работа, автомобиль. Учеными доказано, что в день, человеку необходимо проходить 10 - 15 тысяч шагов.

Отличным решением данной проблемы является беговая дорожка. Каждый может подобрать для себя темп, уровень сложности и в дальнейшем совершенствоваться, усиливая нагрузку.

Польза регулярных тренировок на беговой дорожке:

- улучшение качества кровотока по сосудам;
- сжигание интенсивных калорий;
- улучшение работы сердца;
- тренировка всех мышц;
- избавление от жировых отложений;
- улучшение процесса пищеварения;
- улучшение обмена веществ;
- улучшение работы позвоночника;
- увеличение продолжительности жизни;
- тренировка сердечной мышцы;
- увеличение объема легких;
- замедление процесса старения;
- снижение риска появления сахарного диабета;
- улучшение состояния суставов;
- во время тренировок вырабатывается эндорфин - "гормон счастья" ;
- снимается психологическая усталость;
- повышение работоспособности.

Но есть конечно и противопоказания, людям с высоким артериальным давлением, сердечно - сосудистыми нарушениями, болезнями почек, глаукомой, легочной недостаточностью.

О беговой дорожке Brumer TF 2002.
Так как я веду здоровый образ жизни и стараюсь следить за здоровьем, пару лет назад, была приобретена магнитная беговая дорожка Brumer TF 2002.
Ведь ходьба, бег это лучшее средство поддержания здоровья. Как гласит народная мудрость: "В здоровом теле - здоровый дух!".
А вот и мой боевой конь.

Занимает он довольно-таки не много места. Длина равна 134 сантиметрам, а ширина 61 сантиметру.

В дизайне задействованы два цвета - серый и черный. На поручне красуется название производителя "Brumer".

О производителе.
Brumer — это по истине немецкое качество, высочайшая надежность, максимальная нагрузка во время тренировок. Большой популярностью обладает данный производитель в Европе: тренажеры Brumer в почете за отличные характеристики.
Модельный ряд производителя содержит в себе силовые и кардиотренажеры, оснащение для спортивных залов, спортивные аксессуары, а также целый ряд других товаров. Регулярно ассортимент компании Brumer пополняется, используются новейшие технологии для разработки новых моделей спортивного инвентаря, оборудования.

Так же, на поручне присутствует "колесо" для регуляции контроля натяжения. Это нужно для того, чтоб устанавливать натяжение полотна беговой дорожки. У меня стоит на пятерке, сильно перетягивать полотно не нужно, иначе могут сломаться передние, либо задние ролики. Так же, перетягивание колес приводит к увеличению шума при эксплуатации дорожки.

На дисплее отображается сила натяжения полотна.

На поручнях имеются прорезиненные чехлы, а на концах прикреплен пластик.

На обоих поручнях имеются датчики для измерения пульса. Если ставить руку только на один датчик, то пульс отображаться не будет.

У дорожки имеются задние колеса, для легкого перемещения тренажера по помещению. Но колеса не совсем обычные, как вы видите, на их поверхности имеются прямоугольные вставки. Это для того, чтоб дорожка не уехала куда - нибудь.

А на передних ножках тренажера просто одеты колпачки, опять таки для сохранности поверхности пола. Они легко снимаются.

Для того, что бы отрегулировать высоту дорожки, нужно повернуть колесо, которое находится внизу, на перекладине.

Для синхронизации датчиков проведены провода. Они компактно проходят через ножку тренажера, не путаются и не торчат.

Выводятся провода через поручни к монитору. Вид монитора сзади.

Функционал тренажера работает на двух пальчиковых батарейках. Отсек для батареек находится с задней стороны монитора.

На мониторе имеется дисплей, три кнопки: режим, комплект, сброс - перезагрузка. И бегущий человечек)

Смена отображаемых параметров таких как скорость, дистанция, пульс, время, калории происходит примерно через 5 секунд. Но так же можно и выбрать параметр, он будет отображаться до тех пор, пока вы не выберете другой, либо же до того времени, когда дорожка выключится.

Как я уже говорила, на дисплее отображается пульс, подаваемый с датчиков. В углу видно сердечко и с какой частотой оно бьется.

А вот и само полотно дорожки.

Покрытие ребристое.

Железное колесо, которое способствует циркулированию полотна дорожки. Поверх колеса имеется защитная крышка.

Рекомендации.
Проводить занятия лучше всего по утрам, именно тогда происходит интенсивное сжигание калорий. Длительность тренировки должна составлять не более сорока минут. Во время тренировки можно пить воду, во избежание обезвоживания организма. Пульс во время тренировки не должен превышать 130 ударов в минуту. Дышать следует ритмично бегу/ходьбе.
Информация о эксплуатации.
И так, начнем. Как только ступаешь на беговую дорожку и начинаешь идти, она автоматически включается и издает писк) Длится он не долго, примерно пару секунд. На мониторе поочередно отображаются параметры. Уже примерно после 30 пройденных метров в быстром темпе, ощущается воздействие на все группы мышц: подтягивается осанка, качаются ноги и т. д. Укрепляется поясничный отдел. На руки воздействие тоже есть и при чем не хилое.

Результат.
У меня была слабая дыхательная система. За несколько лет регулярных тренировок на беговой дорожке, со мной произошли значительные изменения.
На много увеличилась выносливость. Могу пробежать приличное расстояние без затруднений. Укрепилась дыхательная система, стала меньше болеть. Конечно же, подкачанные мышцы тела. Укреплен поясничный отдел, в следствии чего прямая осанка. Нормализация нервной системы. Спокойствие, только спокойствие :)
Подведу итог. Беговая дорожка отличное средство для поддержания здоровья, тела и разума в отличной форме не выходя из дома.
Всем удачных покупок и крепкого здоровья!
Благодарю за внимание)