Отзыв: Гантели "Проогрес" - Не важна обложка - важен эффект!

Лет 9 назад в одном комиссионном магазине мы с мужем купили старенькие ржавые гантели за копейки. Дома их подкрасили. И это был наш первый спортивный инвентарь, который, можно сказать, стал толчком для изменения моего отношения к спорту и к здоровому образу жизни в целом.

Гантели весят где-то по 6 кг и этого достаточно для того, чтобы провести эффективную тренировку в домашних условиях, подтянуть и укрепить мышцы, сбросить вес, сделать тело рельефнее. Это всё конечно же произойдёт при регулярных тренировках и соблюдении принципов правильного питаниямой отзыв здесь

С помощью гантелей можно отлично проработать мышцы ног и ягодиц, используя базовые упражнения. Например, делая такое упражнение как становая тяга

Или выпады

Или любые другие упражнения. Например, ягодичный мостик

Также отлично эти гантели подходят для тренировки верха: рук, груди и спины

Даже при тренировке мышц пресса эти гантели идеально подойдут в качестве утяжелителя.

Так что, не важна "обложка", а важен результат и качество!
Не обязательно стремиться иметь дома современный и какой-то сверх модный спортивный инвентарь. Достаточно даже иметь одни старенькие ржавые гантели). Плюс к этому настойчивость, усердие и силу воли. Всего этого будет достаточно, чтобы привести себя в порядок и поддерживать в форме.

Если где-то увидите такие гантели, рекомендую их приобрести. Уверена, что они сейчас будут стоить намного дешевле, чем их современные аналоги. Минимум затрат на покупку и шикарный результат!