Отзыв: L-карнитин Iron Man - Жир - уходи!

L-карнитин я купила еще очень давно, в декабре прошлого года. Все мечтала начать тренироваться и похудеть к лету. Но так уж случилось, что никакой мотивации во мне не было. Одни мечты и вечно недовольная я собой в отражении в зеркале.

В этом месяце подписавшись в инстаграмме на одну из блогеров-мамочек, которая начала марафон за стройным телом, я решила взяться за себя и тоже поучаствовать в гонке. Тут то мне и сгодился давно завалявшийся на полке L-карнитин.

Одна упаковка предполагалась для мужа, а вторая для меня. Муж свою уже использовал, а вот я только начала.
L-карнитин в данном случае в капсулах. В упаковке 30 капсул. По 15 капсул на одном блистере.

Капсулы по размеру очень большие. С первого взгляда подумала, что проглотить будет сложно. Но получилось с первого раза. Рекомендуется применять по 1 капсуле 2 раза в день. Рассчитана упаковка на один месяц.

L-карнитин - это пищевая добавка повышающая эффективность жиросжигающиъ тренировок. Наилучший результат L-карнитина показывает перед высокообъемными многоповторными тренировками и перед кардио-тренировкой.

Данный L-карнитин производится в Московской области. Имеет срок годности два года.

Первое, что меня привлекло в этом средстве это цена. Он был куплен в магазине Ашан по 350 р. за упаковку. А реализуется эта продукция через аптечные сети и специализированные отделы. Я уже видела L-карнитин в жидком виде от другим ТМ, по цене в 70 р. за бутылочку, которой хватает на два приема. Если заниматься каждый день в течении месяца и выпивать по одной такой бутылочке, набирается кругленькая сумма.

Я выпиваю по одной капсуле в день, редкий раз по две. Первую капсулу выпиваю за 30 минут до тренировки, вторую капсулу после. Прием после тренировки будет оптимальным тому, кто желает быстрее похудеть, но для сохранения мышечной массы, такой подход не рекомендуется.

Что мне дает прием L-карнитина: повышение выносливости. С ним тренировки проходят не то, чтобы легче, с ним они могут длится дольше. Он дает возможность заниматься больше, тем самым быстрее помогая достичь цели.

Покупкой я довольна. Хоть и не успею уже стать стройной этим летом. Но если не потерять мотивацию и полностью изменить подход к питанию, то к следующему году приобрету фигуру своей мечты.

Всем стройной талии и худых ляжек!)