Отзыв: Массажный обруч Аку Хуп Про с магнитами (1,3 кг) - Не панацея

Сколько себя помню, столько люди и спорят о пользе и эффекте обруча (хула-хупа).

То что поняла я, это то что важно как часто Вы его крутите, и в течении какого времени. Если у Вас не было раньше никакого обруча, и вы решили начать сразу с массажного, то советую привыкать к нему неделю, начиная с кручения 5 мин., увеличивая время так, чтобы к концу первой недели Вы достигли минимально 20 мин. Вы обязательно сможете крутить и больше, НО. дайте своим мышцам привыкнуть, тогда и синяков будет меньше. Теперь о том как правильно крутить хула-хуп, опять же исходя из личного опыта, лучше натощак или после принятия пищи что бы прошло не менее 2-2,5 часа. Ноги должны быть обязательно вместе, круг талией лучше делать по часовой стрелке, и стараться что бы круг был как можно меньше. Но и конечно желательно в процессе визуализировать о том, какая у вас замечательная тонкая талия. Результата через неделю не ждите, путь к красивой фигуре это ежедневная работа не только с обручем, но и с питанием, так что если вы решили изменить свое тело не забудьте отказаться от пищевого мусора.