Я мама двоих детей. Младшей дочке 6 месяцев. После первых родов даже не думала о каких-то сильных изменениях в организме. Процесс восстановления был обычным, единственное, я уделяла время занятию спортом, чтобы привести себя в порядок.
Во время второй беременности стала задумываться о том, что будет после родов со мной и моим здоровьем. Читала много статей, сидела на форумах уже рожавших женщин. Страшно было, что сексуальная жизнь сойдет на нет в связи с изменениями в области половых органов - увеличения в объеме влагалища, его растяжения, , ощущения "карандаш в стакане"... Всё это пугало.
Сразу оговорюсь, эта сфера отношений для меня очень важна, поэтому я решила не медлить.
После родов я просто делала упражнения Кегеля, каждый день, когда и где угодно. И хочу отметить, что даже без всяких тренажеров эффект заметен через месяц-полтора. Но потом решила попробовать вагинальные шарики (спасибо Отзовику и женщинам, которые рассказали подробно о своем опыте их использования).
На Алиэкспресс приобрела силиконовые шарики за 200 рублей (просто многие пишут такие цены, я удивлена была). Качество хорошее, никакого запаха и т
Конкретно об использовании.
1. Перед введением шариков внутрь естественно промыть и продезинфицировать (делаю это каждый раз)
2. Так же рекомендуют смазать шарики, чтобы обеспечить более легкое проникновение - использовала крем детский, иногда масло персиковое. Не думаю, что есть резон купить дорогую смазку в магазине. Смысл??? Аллергии нет, побочных эффектов тоже. Зачем платить больше??? Если уж сомневаетесь, тогда перед применением просто немного возбудитесь - тогда организм выделит естественную смазку)) Такой вариант тоже предусмотрен.
3. Как долго использовать, зависит от ваших интимных мышц. Скажу конкретно о себе - с первого раза не было проблем. Носила около двух-трех часов. Шарики не вываливались даже при походе в туалет. Наверно упражнения Кегеля, что я делала ранее, всё таки имели положительный эффект. Я спокойно передвигалась, сидела, стояла, лежала, почти не ощущая их внутри. Всё индивидуально.
4. Так как обычное ношение шариков в себе меня не устраивало, я решила выполнять упражнения с ними. Комплекс упражнений можно без труда найти в интернете. Я делаю упражнения Кегеля + одно упражнение такого рода: тянуть за веревочку, как будто вытягиваете шарики назад, при этом сокращаете интимные мышцы, создавая сопротивление. У меня хорошо получается, поэтому смею думать, что эффект от использования такого "тренажера" имеется))
Ну и результат:
1. Сокращение объема влагалища (со слов любимого), сузилось так сказать
2. Мои ощущения сексуальные обновились и улучшились. Весь процесс проходит с ощущением экстаза. Чувствительность невероятная. Говорю как есть.
3. Накачались интимные мышцы- я реально их ощущаю. Это очень полезно для женского здоровья, избавления от разных проблем в области гинекологии.
Многим, возможно, стыдно говорить об этом и обсуждать данную тему. Просто я хотела донести до милых дам, которым небезразлично свое здоровье, о возможности лишний раз его улучшить простым и недорогим способом.
P.S Тренировки продолжаю, есть к чему стремиться!
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования