Книга "10 километров через 7 недель" - Бретт Стюарт

Среднее 5.00 (голосов 2)

1
0
2
0
3
0
4
0
5
2
Всего отзывов: 2

Категория: Спорт

Читать все отзывы

Отзыв: Книга "10 километров через 7 недель" - Бретт Стюарт - Хорошая книга о беге

Приветствую всех! Недавно прочитал данную книгу Бретта Стюарта, так как сам очень люблю бегать по утрам. Как мне кажется автор сделал такое название книги, чтобы привлечь больше внимания, потому что как бы хороша не была методика, не каждому под силу пробежать 10 км через 7 недель.

Несмотря на название автор очень доходчиво разбирает подготовку к бегу, я считаю это самым важным элементом бега. Автор рассказывает какие кроссовки выбрать для бега. Достаточно много фотографий, что облегчает чтение и восприятие.
Считаю эту книгу хорошей и если вы новичок в беге или не очень хорошо в нем разбираетесь, то она вам окажется полезной!
  • Достоинства
  • доходчиво, наглядно, хорошие советы
  • Недостатки
  • не увидел
Содержание
Оформление
Стиль
Язык
Печать
Оценка пользователя: Рекомендует
Отзыв был полезен:
Расскажите об отзыве друзьям