Отзыв: Баскетбол - Баскетбольный фристайл творческий, уникальный вид спорта, совмещает в себе танец и навыки владения мячом

Небольшое предисловие:
Давно мечтала найти такой вид спорта, который будет для меня интересен и полезен.
Для того чтобы быть в отличной форме, спорт необходим в нашей жизни, что и мне было нужно, как и любому другому человеку, кто хочет быть весёлым, позитивным и здоровым.

Хотелось найти не просто, фитнес, бассейн или секцию, а что то другое, что сможет увлечь, заинтересовать, чтобы каждое занятие было в радость, и хотелось идти, а не говорить...-"эхх что то мне лень, сегодня не пойду...", а такое случается со многими, кто пашет на работе, пятидневку с 10 до 18, и не может найти время на поход в фитнес клуб или бассейн, так как куча других забот вечером, и 2 маленьких выходных. Многие люди кто купил абонемент в фитнес, ходят 2 -3 раза, а потом забивают и теряют деньги. Я не хочу сказать, что так делают все, но жизнь у нас такая, и без интереса, ходить выполнять механические движения, без доли творчества и интереса, может тоже стать обузой, для простого обывателя, особенно после тяжёлого рабочего дня.

Вид спорта Баскетбольный фристайл, о котором я узнала посетив занятие в Питерской школе "Ballaholix school", это такой спорт, который приносит позитив, интерес, желание тренироваться, совершенствовать навыки, мяч станет вашим другом и даже вне тренировок, дома, вы будете его брать в руки, в любое время, будете всегда с хорошим настроением и получите заряд положительных эмоций.

А вот и отзыв:
Сидела как то вечером, после работы и думала, чем бы мне заняться, куда бы ходить, чтоб нравилось. Я живу на Чкаловской и давно посещала, арт центр, на Чаловском 15, занималась стрейчинг растяжкой, было тоже очень интересно, так как занятия проводила очень грамотный тренер. Решила набрать в интернете, посмотреть, что там есть интересного и увидела, школу Баскетбольного фристайла. Название меня заинтересовало, так как я никогда не сталкивалась с таким видом спорта.

Набрав в поисковике баскетбольный фристайл увидела видео, где люди, крутят мячи, ловят их и танцуют, выполняют трюки с мячами и выглядит это очень динамично и зрелищно.
В голову пришла мысль: -"А я так смогу?"
Лет в 20 это 13 лет назад, занималась уличными танцами, очень нравился стиль fank, и элементы Хип Хопа в танцах. Увидев что делают ребята на видео, поняла что это моё.
Баскетболом не занималась вообще никогда, со школьных лет, боялась что в меня случайно попадут мячом, но отсутствие навыков никогда не пугало, всему можно научиться, если очень захотеть, не бояться сделать шаг, трудиться, работать, развиваться, то всему можно научиться.
Нашла создателя школы баскетбольного фристайла в России, в интернете, его имя Руслан Боравский. Написала ему сообщение и договорилась о первой тренировке на Чкаловском 15.

Одно индивидуальное занятие стоит 1000 рублей, групповое занятие 350 рублей, групповые занятия проходят три раза в неделю.
Решила взять индивидуальное занятие, так как понять всю суть, с чувством, толком и расстановкой лучше, особенно на первой тренировке.
И вот в 18.30 в четверг, я оказалась на супер интереснейшей тренировке по баскетбольному фристайлу и поняла, что этот вид спорта и искусства, для всех, даже у кого нет опыта в баскетболе, так как задействованы все группы мышц, работает всё тело, идёт работа над ритмом, ловкостью, координацией, поэтому здесь занимаются как взрослые, так и совсем маленькие детки, не уточняла со скольки лет, но занимаются.
Первым упражнением, на занятии, было переместить мяч из одной руки в другую, вокруг талии, не касаясь им себя. Задание не из лёгких, для вновь прибывшего новичка, но думай не думай, а после подходов 10, стало получаться.
В баскетбольном фристайле, запоминание мышечное, поэтому если отточить упражнения, то они дойдут до автоматизма, и человек у которого уже всё получается, просто кайфует, чувствуя как управляет мячом. В ходе тренировки были и такие упражнения, как поймать мяч из под ноги, одной рукой, подбросив его другой, поймать мяч за спиной, как выбросить мяч из под ноги вверх, сделав зрелищный элемент, связать танцевальный элемент с подбросом мяча, и поймать его, выполняя Хип хоп элементы, приседания.
Завершающим элементом, стал Spin Спин, кручение мяча на пальце, очень удивилась, что раскрутка мяча мне удалась с первого раза, хотя я в жизни подобного не делала, не так долго конечно, крутился мяч как у профессионалов, но удалось. Занятие было полно позитива, и желания научиться, чтоб получалось. Потому, когда получается это настоящий релакс, радость, и счастье.
На первом занятии лучше уже иметь свой мяч, так как этот мяч будет другом и товарищем, свой мяч на тренировках и везде.
Поэтому я пошла в магазин и приобрела себе Баскетбольный мяч, позитивной расцветки, номер мяча 7, это классический любительский Баскетбольный мяч.
Как объяснил Руслан, есть мячи специально для баскетбольного фристайла и мой мяч отличался от его мяча, но пока ты начинаешь, любого любительского баскетбольного мяча из обычного спортивного магазина, вполне достаточно с ним тоже можно прекрасно тренироваться. Тут уже дело выбора, какой мяч выбирает для себя человек, решивший заниматься баскетбольным фристайлом, главное размер 7.
После занятия, пришла домой и очень хотелось повторить пройденное.
Но был вечер и соседям мячом мешать не хотелось, поэтому как посоветовал Руслан, я тренировалась над диваном, очень удобно.
Повторять элементы, тренироваться, можно и вместо утренней зарядки. После мини тренировки с мячом утром, положительный заряд и хороший день обеспечен.
Завтра, в субботу, следующая тренировка с Русланом.
Хочется отметить что Баскетбольный фристайл прописан тем, кто упал духом, кого мучают депрессии, несчастная любовь, кто проводит время никак, пытается разнообразить жизнь вредными привычками, так как в жизни всё наперекосяк, мой совет посетить хоть одно занятие баскетбольного фристайла и жизнь изменится, будет к чему стремиться и делать по новой себя и свою жизнь.
Ведь тот кто приходит к успеху в баскебольном фристайле, будет участвовать в турнирах и баттлах, может зарабатывать деньги выступая с своим мячом на мероприятиях, стать наставником для других, познакомиться с множеством интересных людей.

Есть куда и к чему стремиться.
Сейчас основные крупные школы баскетбольного фристайла есть в Петербурге, Москве, Кирове, под руководством и началом Руслана Боравского.

Так что всем, кто хочет быть, суперским и классным, кто хочет быть здоровым, подтянутым, Вам в баскетбольный фристайл, где любой человек в любом возрасте, найдёт себя и будет идти только наверх!

Хочется добавить, что посещаю регулярно тренировки, сегодня 18 января 2018 отзыв писала в ноябре, и делаю успехи в трюках и синхронах.
Уже чувствую себя настоящим фристайле ром, единственное доработать спин осталось, но усердие и труд, всё перетрут!