Отзыв: L-carnitine Mass effect - Использовала для придания тонуса мышцам.

Л-карнитин это аминокислота, находящаяся в мышцах. Но, технологии ушли вперед, и теперь на прилавках можно встретить данную аминокислоту. Сейчас л-карнитин выпускают в белых банках, я а когда покупала, он еще был банках цвета йода, сейчас он в больших белых с фасовкой под 400 грамм, хотя самого левокарнитина там 100 грамм.
Судя по этикетке-маркировке сырье немецкое, но фасуется у нас в России. Одно меня радует, что данный л-карнитин выпускается с нейтральным вкусом, без добавления каких-либо добавок, а значит в банке одно чистое вещество л-карнитина.
Точно не помню, но вроде вкус все таки какой-то имелся, но вкус этот был л-карнитина. Запах был слабоватым специфическим.
И так, приступим. В баночке нет мерного черпака, а это значит, что накладываем все чайной ложкой. На ложке л-карнитина должно быть всего-то 5 грамм, а это пол чайной ложки и смешать с небольшим количеством воды, примерно 200 - 350 мл и пить один раз в день. Это скорее всего относиться в общем, не только перед тренировкой.
В начале у меня ушел килограмм, но потом все встало. В принципе я не соблюдала правильное питание, а пила так для укрепления сосудов и для чистки крови. Зато повысилась физическая выносливость, что меня очень порадовало. Л-карнитин не является лекарством, избавляющих от проблем с сердечно-сосудистой системой и борющимся с ожирением. Это БАД, как скажем витамины, пропили укрепили организм и все. Болезни лечат лекарства, а не БАДы. БАД можно совмещать с лекарством, как комплексный курс.
Если у Вы аллергик, то Вам, его не рекомендуется пить, из-за непереносимости компонентов, но это все у каждого индивидуально.
Нельзя л-карнитин пить беременным, кормящим женщинам и детям. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом, или со специалистом, но не везде продавцы в спортивном магазине это специалисты, им главное продать и деньги.
В аптеках л-карнитин дорогой, и вещества там мало, так же как и порций. Если все же решили купить л-карнитин, то лучше покупайте в спортивном магазине, там и цена приемлемая у него, чем в аптеках.
Если разбирать Б/Ж/У ( то есть белки, жиры и углеводы), то их в л-карнитине вообще нет и калория там тоже нет.
Если б в л-карнитин положили фруктозу, то обязательно ее указали в углеводах, но обычно если кладут в добавки фруктозу, то углеводный состав маленький и к набору жировой массы ни как не приведет.
Один не приятный момент был, при приеме л-карнитина у меня после сна, был не приятный привкус во рту, горьковатый я б сказала, а когда перестала принимать л-карнитин все прошло. Может это связано, с тем что у меня грыжа пищевода и хронический гастрит, но хуже мне не стало, от того что я выпила всю баночку л-карнитина.