Отзыв: 100-дневный воркаут - Это лучшее, что сейчас есть
Год выпуска/покупки: 2012
Я сразу скажу, что не прошел программу полностью ни разу, но это то, что работает... Рано или поздно я ее пройду, первый раз я дошел до 20 дней, потом больше, в последний раз дошел до 50, но к сожалению заболел и продолжить поленился.
Мои результаты за 50 дней - подтягивания с 3 до 10 раз присед и отжимания не замерял. Вес падает(если ваша цель похудеть), даже если вы не соблюдаете режим питания. Главное пробовать, и с каждым запуском продвигаться все ближе к цели, а мобильное приложение дает вам возможность быть не зависимым от запусков, я вот планирую запустить свою программу с февраля не дожидаясь очередного запуска на сайте.
Достоинства
Работает, нет чувства, что тебя заставляют(как тренеры)
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования