Отзыв: Аминомасляная кислота (GABA) Protein.company Гамма - Как минимум помогает высыпаться!

Габу брала в первую очередь для улучшения мозговой деятельности - в связи со спецификой работы это необходимо как воздух, особенно таким как я с плохой от природы памятью, рассеянностью, высокой тревожностью и т. п.

С возрастом спать стала хуже. Если не соблюдать режим и лечь позже половины десятого, так вообще беда - не могу уснуть! Но и в целом спалось не очень. Снотворным себя травить - это как-то не очень идейка - по крайней мере, я в этом плане никогда не решусь "поднять руку" на свой организм. Нет у меня к снотворным доверия.

С габой стала спать хорошо, забыла, что такое бессонница, стала лучше высыпаться, чувствовать себя бодрее.
На счет действия на мозг и память сказать сложно, я пью еще и фениаланин. В целом не скажу, что по этой части есть выраженный эффект, но в целом я стала чуть спокойнее и настроение улучшилось. Тревожности стало меньше.

Плюс кортизол, вероятно, блокирует, потому что мой вечный бич вспотеть как загнанная лошадь за те 10 несчастных минут, пока идет от метро до работы, стал беспокоить чуть менее выраженно, а это для меня уже значительное облегчение. А то я готова была идти по улице с поднятыми руками для вентиляции. Сейчас стало комфортнее.

По консистенции - прошочек кремового цвета кристаллический, в воде растворяется хорошо. На вкус смесь соды с лимонной кислотой. но в целом особого дискомфорта при глотании нет.

Пишут что употреблять 1.5-3 грамма перед сном.
Очень большой минус - нет мерной ложечки-дозировки в комплекте.
Покупала мультивитамины этого же производителя. Там в комплекте есть ложечка, только вот у нее объем 1 мл. при том что все дозировки рекомендуемые производитель в граммах указывает. мне кажется это какой-то бред. Я не буду ради этого покупать специальрные весы и тратить время на взвешивания порций всех порошков, которые я потребляю (нет, я не наркоман, это все те же аминокислоты))).