Отзыв: Бананы как средство от боли в горле - Бананы как средство от боли в горле

Несколько лет назад обнаружила, что вечно воспаляющееся горло давно не тревожит. И недавно поняла, отчего: бананы ем. Знакомая рассказала, что деток ее при ангине банановое пюре буквально спасает. Испробовала на сыне - просто давала банан поспелее, не пюре - действительно, першение, саднение в горле исчезают. Потому что мякоть обволакивает слизистую и благотворно на нее влияет.

И настроение повышается, потому что банан содержит серотонин и эндорфины - гормоны хорошего настроения.

Конечно, бананы калорийные. Но одну штучку в день можно себе позволить без опасения за фигуру.

И для ЖКТ он полезен, при язвенной болезни, гастрите. По крайней мере, мне другие фрукты не идут совсем: все кислыми кажутся, на желчный влияют.

Еще банан помогает заснуть, хорошо влияет на сердце (из-за высокого содержания калия) и энергией организм обеспечивает.

Ну и вкусный, в конце концов.

Так что – рекомендую)))