Отзыв: Закаливание детей - Закаливание детей

Девочки, надеюсь мой отзыв о моем опыте закаливания вам поможет уберечь вашего ребенка от болезней. Пошли мы в сад, когда нам исполнилось два года, до этого, что такое простуда, кашель, температура мы и не знали. Как только переступили порог детского сада и понеслось! Нам все говорили - это адаптация, так вот эта адаптация продлилась весь год.

Неделю ходим, даже меньше, три недели болеем. Мы были у иммунолога, прокололи сыну курс уколов, не помогло, приписывали кучу лекарств, давать не стала, очень много рассказов слышала, про нарушение обмена веществ у ребенка. Так вот год я промучилась с болезнями сына, и сказала себе хватит. Наступило лето, я его забрала на три месяца из сада. Перечитала кучу литературы в интернете по поводу закаливания, посмотрела множество передач с доктором Комаровским (вот эта вещь! всем советую, но сейчас не об этом). И начала закаливать ребенка. Одеваю его легко, стараюсь гулять с ним в любую погоду, а тем более в дождливую, летом старались быть больше на солнышке, хороший вариант свозить ребенка на море, но у нас не получилось. Дома поддерживаю температуру не выше 22 градусов, форточки открыты, но так чтоб сквозняка не было. Руки моем в прохладной воде, а самое главное, я его начала обливать каждый день. Купается он при температуре 36градусов, а потом я его обливаю водой на 10 градусов ниже - 26. Сейчас уже купаемся при температуре 33 градусов, обливаемся 23. Ему нравиться. Сначала обливаем голени, потом от нижней части спины к верхней - и все делаем быстро, затем одеваем его в теплую одежду. Спит он в легкой пижамке. А если появляется кашель или насморк - спасает нас домашний ингалятор (классная вещь, почитайте на этом сайте есть отзывы о нем). Вы не поверите, но сын ходит в сад уже два месяца (это не долго, но все же для нас это рекорд), считаю, что нам очень помогают обливания (главное, делать каждый день и не лениться), и очень помогает ингалятор, как только вижу признаки простуды (ноги мы один раз сильно промочили), две ингаляции сделаем - и все проходит. Девочки, боритесь за своих малышей.