Отзыв: Метод Бронникова «Гармонизация и развитие функций органов и систем организма человека» - Неплохие упражнения первой ступени - скопированно с цыгун

В сети много негативных отзывов на данный метод. Расскажу свою историю. Давно интересуясь. Нетрадиционными методами оздоровления друг принес пачку дисков с записями различных звуковых медитаций. В комплекте шел и диск с первой ступенью метода. В силу достаточно молодого возраста а значит определенной свободы от предрассудков с одной стороны и отсутствия опыта с другой комплекс упражнений вызвал неподдельный интерес. Практика по 30 минут в день в течение недели дала ощутимый положительный эффект. Однако у каждой медали есть обратная сторона, иногда и не одна. Здесь принцип как и с обычной гимнастикой - перестаешь делать - тело теряет эластичность и подвижность. Кроме того усердствовать тоже не нужно -советские быстрее выше сильнее ни к чему хорошему не приведут. Действительно, общее повышение тонуса и энергетики имеет место быть - как открывается дальше для подготовки к открытию "видения" энергетической структуры мира - для чего это надо и какие побочные эффекты несет автор не уточняет. Кроме того его лекции далеко не бесплатны и не дешевы 50 000 рублей то ли за курс то ли за лекцию. Обещают "уникальные" техники и эксклюзивные материалы (как везде видимо). Судить так это или нет не берусь - лично не посещал.
Первую ступень проверил на себе и эффективность подтверждаю.
Будьте здоровы и берегите себя!