Отзыв: Книга "Стальные мышцы" - Алексей Кириллов - Не самая хорошая книга.

Книга стальные мышцы мне не очень понравилась. Когда, я читал ее мне показалось будет просто , но не тут то было. Я стал заниматься по программе ,это книги и скажу это не возможно.

Мышцы не успевают отдыхать и не получается тренироваться в полную силу. Этого видимо не учли ,при написании книги. И по-этому лучше тренироваться дольше ,но лучше. А в остальном книга классная.