Отзыв: Комплекс упражнений "Око Возрождения" - 5 упражнений рекомендую всем

Упражнения выполняю около 3-х лет, 13 повторений (на большее число не хватает времени). Пропускала 1-2 раза в полгода. За это время улучшилось состояние позвоночного столба, суставов, но не сразу, пришлось перенести несколько обострений. По-моему, энергия тоже прибавилась?!
Что касается омоложения, то тут все наоборот: после первого года занятий мне стали говорить о том, что я заметно постарела (всегда отличалась яркой внешностью и неожиданная реальность была воспринята болезненно ). Мне пришлось внимательно понаблюдать за собой и сделать выводы: совершенно никак не омолаживают упражнения, процесс старения идет своим чередом. Все, что здесь пишут по этому поводу-выдумки и самовнушение, к огромному сожалению. Но здоровье важнее всего и упражнения делать надо, они помогают жить без боли.