Отзыв: Обучающее видео "Kickbox FastFix" Кикбоксинг - Джиллиан Майклс - Мотивирующие и эффективные видео.

Могу сказать, что Джиллиан я ранее не слышала, видео ее не видела, пока на работе мне настоятельно не "посоветовали" изучить тренировки по ее курсу.
Немного предистории, работала я на тот момент фитнес-инструктором в женском фитнес клубе, где нас (тренеров) не обучали их методике тренировок (а она была специфической), а просто дали список видео тренингов, которые необходимо было изучить.
Так вот, к чему я это все, изучая технику Джиллиан Майклс, могу сказать, что за несколько недель у меня появился ярко выраженный рельеф, занималась я все свое сводное время, мышцы горели, болели, постоянная усталость, но душой я была счастлива. Помимо того, что я изучила ее технику и смогла преподавать клиентам, я еще значительно подтянула свою физическую форму. Советую на все 100%, учитывая что она в общем доступе, просто бери, включай и меняйся в лучшую сторону.)