Отзыв: Хатха-йога - польза йоги и вредные привычки

Я заметил, что когда я занимаюсь хатха-йогой регулярно, то мои вредные привычки отпадают сами собой, такие как курение, лень, постоянное пожирание сладостей и впихивание в себя всякой всячины, привычка на обидные слова отвечать взаимностью, привычка спать до обеда и другие. Когда я занимаюсь регулярно хатха-йогой, я могу держать себя в руках, ответить там где до этого входил в ступор и промолчать там, где до этого выходил из себя.

Стоит мне прекратить заниматься хатха-йогой, то такие привычки через некоторое время опять возвращаются и я не могу уже их контролировать. Оказывается так действует карма. Вредные привычки как наказание за наши прошлые косяки. И когда мы занимаемся хатха-йогой, то мы как бы начинаем получать ту силу, которая дает нам способность контролировать себя.

Действительно вредные привычки наносят нам огромный урон в нашей жизни, забирают у нас огромную энергию, которую бы мы могли использовать на реализацию наших желаний и мечт. А главное они отнимают у нас время, которое не вернуть назад. И самое обидное, что мы не можем справиться с ними, хотя прекрасно понимаем пагубное их влияние.

Первые результаты регулярного занятия йогой появляются через две-три недели, тело становится более послушным и раскрепощенным и заниматься становиться легче.
Я слышал от учителей йоги, что начать заниматься йогой могут все. Но не все продолжают заниматься йогой. Потому что она не для всех. Только те, кто имеет сильное желание и чистые намерения могут и дальше постигать ее.