Обретаешь спокойствие, позитивный настрой, доступна,разные уровни сложности и много чего другого.
Недостатки:
Если только, противопоказания.
О йоге, пишут разное — кому-то помогает, а кому-то вредит. Могу сказать что я слышала больше позитивных.Для меня главный критерий что йога пошла на по...
Приветствую всех читателей моего отзыва!Я стараюсь постоянно заниматься спортом. Я много хожу пешком, а не так давно начала заниматься йогой. Одно вре...
Вернула к жизни! Грудь подтягивает это точно) и всегда есть куда идти, нет предела совершенству. Результата на лицо!
Недостатки:
Нет
Здравствуйте. Начну с того что к йоге я пришла случайно, Просто искала, как восстановить желание жить и привести своё тело в порядок после всплеска го...
Желание заниматься йогой возникло не случайно. Ранее, до йоги ходила на фитнесс и аэробику, пока врач невропатолог не запретил мне занятия с прыжками,...
Расслабляет спину, положительно действует на мышцы тела.
Недостатки:
скучно,требует сосредоточения, не хватает активности.
Я, как человек увлекающийся различными направлениями в спорте, решила посетить занятие по хатха-йоге. Это такое направление, когда упражнения выполняю...
Улучшение осанки, баланса, духовного состояния, настроения, повышение гибкости, не нужно брать с собой на занятие много вещей
Недостатки:
Дороговато
Я всегда увлекалась индийской философией. Соответственно, и йога интересовала меня сильно. Но я решилась пойти позаниматься ей далеко не сразу.Ключева...
Развивает творческие способности, гибкость, выносливость, помогает найти себя, успокаивает, формирует рельеф тела
Недостатки:
отсутствуют
Познакомилось с йогой в 22 года, когда рассталась с молодым человеком. Причина - общее физическое и моральное напряжение, которое осталось после отнош...
появляется осознанность жизни, вредные привычки со временем отпадают
Недостатки:
нету
Я заметил, что когда я занимаюсь хатха-йогой регулярно, то мои вредные привычки отпадают сами собой, такие как курение, лень, постоянное пожирание сла...
Позволяет держать мышцы в тонусе, дарит внутреннюю гармоние и спокойствие, не много противопоказаний
Недостатки:
Нет
Всем привет дорогие друзья и гости сайта!Ритм современной жизни давит своей скоростью, заботами, задачами, вопросами которые надо решать. Как результа...
эффективность гибкость состояние здоровья правильное питание
Недостатки:
терпение усидчивость
Можно говорить о том, что йога приносит вред или приносит благо. Я скорее буду говорить о том, что йога являлась, является и будет являться так называ...