Отзыв: Флай-йога - Отлично! Лучше обычной хатха-йоги, но и дороже...

Обычно хожу на хатха-йогу, но уже несколько раз посетила занятия по т. н. воздушной итоге в гамаках или флай-иоге. Очень понравилось. Почему?
Во-первых, с поддержкой гамака спина "разгружается"гораздо больше, просто чувствую, как отдыхает мой позвоночник.
Во-вторых, с помощью гамаков можно выполнить ряд упражнений, недоступных для меня в стандартной итоге.
В-третьих, просто очаровывает ощущение полета во время выполнения упражнений.
В-четвёртых, после занятия так чудно можно полежать в гамаке и полностью расслабиться... полный релакс.
Как говорится, ходил бы да и ходил. Гамаки выдерживают практически любой вес ( при мне тётенька килограмм под 100 висела - хоть бы что).
Единственное - цена на флай-иогу существенно выше ( более, чем в 1.5 раза за 1 занятие), чем за обычные занятия по иоге. Поэтому, не всегда могу себе позволить абонемент. А в целом - очень понравилось.