Здравствуйте, хочу написать об освоении новых границ. Так как я увлеклась йогой, решила узнать все ее виды, случайно наткнулась на йогу в гамаках. Мне...
Очень позитивный вид фитнеса. Но не каждому подойдет. Если у Вас близорукость еще и астигматизмом, то перевернутые позы Вам не подойдут. Так же опасно...
Добрый день! Хочу поделится отзывом о таком стиле йоге, как флай Йога. Очень интересно и необычно. Я давно занимаюсь йогой, но флай йогой попробовала...
Интересно, не сложно, расслабляет, вытягивает отделы позвоночника,медитация.
Недостатки:
Если есть проблемы позвоночника проконсультируйтесь с врачом, может не подойти людям страдающим от давления и беременным
Вообще я йогу не люблю, она для меня скучна. Но йога в воздухе или йога в гамаках что-то невероятное. Она требует концентрации внимания, собранности м...
Обычно хожу на хатха-йогу, но уже несколько раз посетила занятия по т. н. воздушной итоге в гамаках или флай-иоге. Очень понравилось. Почему?
Во-первы...
Всем, здравствуйте Давно хотела попасть на йогу в гамаках и вот сегодня моё желание сбылось) В фитнес центре Самокат, который я посещаю уже регулярно...
а может это и плюс, но требуется специальное помещение с гамаками
Я периодически занималась хатха йогой не протяжении 7 лет. Пользу в занятиях йогой я прежде всего, раньше и сейчас, вижу в благотворном влиянии на ум...
Привет всем!Сегодня хочу поделиться своими впечатлениями от посещения занятия по воздушной йоге (флай-йога). Для меня это оказалось очень необычное по...
Занимаюсь хатха-йогой два года. Это моё хобби и мой источник вдохновения, спокойствия и умиротворения. Раньше относилась к йоге скептически, ведь этот...
Всем доброго времени суток!В моей жизни всегда было много спорта, начиная с детства. Это не всегда приносило удовольствие, но имело потрясающий эффект...