Отзыв: Флай-йога - очень интересный и необычный вид спорта

Привет всем!
Сегодня хочу поделиться своими впечатлениями от посещения занятия по воздушной йоге (флай-йога). Для меня это оказалось очень необычное по ощущениям занятия, но в целом мне понравилось.
Итак, занятие по длительности 1 час. Начинается, как обычно, с небольшой разминки. Далее преподаватель дает набор упражнений на растяжку в гамаке. По началу казалось, что полотнах могут не выдержать веса, но все обошлось. Единственный минус, это запах полотен. Видать, стирают их редко, а на занятие попотеть приходится. Вот ткань и вбирает в себя все запахи, что немного портит впечатление.
Все упражнения выполняются под спокойную музыку. В конце релакс полный. В целом мне занятия очень понравились. Они подойдут для девушек с минимальным уровнем физической подготовки. Тренер в любую минуту может подстраховать. Рекомендую!
Спасибо за внимание!