Здравствуйте, хочу написать об освоении новых границ. Так как я увлеклась йогой, решила узнать все ее виды, случайно наткнулась на йогу в гамаках. Мне лично очень понравилось, новые ощущения, для меня они немного схожи с плаванием, приятное чувство невесомости. Немного Есть, конечно, чувство страха, но не того что гамак упадёт или порвётся. А то что ты из него выпадешь или завернешься, а потом не сможешь выйти из позы. Тренер говорит, что это временное явление и скоро страх пропадёт. Ещё когда делаешь сложные асаны, бывает немного больно в местах где держит гамак, тоже говорят тело привыкает где-то через месяц выполнения. Я с этим согласна. А так ощущения классные, прямо чувствуешь как растягивается позвоночник. Лично я ходить буду, пока не освою по максимуму, а там уж видно будет). И это совсем не дорого, у нас занятие стоит 500р.
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования