Отзыв: Флай-йога - Ерунда, мне не понравилось

Занимаюсь хатха-йогой два года. Это моё хобби и мой источник вдохновения, спокойствия и умиротворения. Раньше относилась к йоге скептически, ведь этот вид фитнеса не для похудения, а сейчас не могу представить своей жизни без неё, ведь теперь я чувствую своё тело, которое стало сильным, выносливым и расслабленным. Осанка стала идеальной, прошли боли в спине и мигрени. Утром просыпаюсь выспавшаяся и отдохнувшая.

Так вот, решила я как-то сходить на флай йогу. Некоторые думают, что это неописуемое удовольствие - полетать на тряпках. Это не так, ну если только первые несколько минут. Во-первых, на групповом занятии по флай-йоге невозможно расслабиться, потому что упражнения очень быстро чередуются, а расслабление в йоге - основной принцип. Во-вторых, в воздухе сложно делать упражнения на растяжку и можно растянуть мышцы. В-третьих, тело постоянно находится в напряжении, упражнения в воздухе тяжелые и некомфортные.

Конечно, у флай-йоги есть и свои плюсы, но с классической йогой мало общего. Неприятные впечатления...