Отзыв: Эспандер кистевой резиновый - Помог избавиться от долго продолжающейся боли в суставе пальца

После небольшой травмы сильно болел сустав безымянного пальца. Муж, который раньше занимался боевыми искусствами, посоветовал делать упражнения с помощью эспандера.

Все занятия были очень простыми - по 5 раз сжимала кольцо несколько раз в день.
За неделю боль прошла.

С уверенностью скажу, что помогло именно это приспособление.

Не слишком хорошо разбираюсь в этом, но опыт доказывает эффективность этой штуковины.

Раньше использовала от боли разные мази, растирания, массаж - ничего не помогало. Только после вот таких простых упражнений с эспандером боль прошла. Первые разы тренировка была болезненная, но уже через 2 недели суставчик вообще перестал болеть.