Уже давно практикую занятия с эспандером кистевым резиновым, помогает держать предплечья и кисти рук в тонусе, для тех кто занимается турником, борьбо...
Работаю в офисе за компьютером, поэтому к концу дня руки начинают затекать и уставать. Недавно правая рука и вовсе начала болеть, травматолог поставил...
После небольшой травмы сильно болел сустав безымянного пальца. Муж, который раньше занимался боевыми искусствами, посоветовал делать упражнения с помо...
Купил экспандер в 2017 году на 15 кг (услышал от друзей, что очень сильно укрепляет кисть и мышцы предплечья). Пришёл домой с этим кистевым, он был у...
Физкультура с раннего детства для меня одно из любимых занятий, в школе это был один из любимых предметов, где ощущалась свобода (хотя бы в пределах ш...
Укрепляет кисти и их мышцы. К ежедневному применению могут привести к сухости кисти. Развивает сустав.
Недостатки:
Не стоит пользоваться эспандером каждый день и сжимать пока не почувствовается боль в руках. На следующий день мышцы могут в двойне привести к боли в руках.
Очень полезный, эффективный тренажор для кистей рук. Укрепляет мышцы кисти и препдеплечия. А также обхват руки. Полезен тренажор для тех кто заниматьс...
Занимаюсь спортом очень давно -это тяжелая атлетика. В последнее время заметил одну закономерность, когда вес штанги превышает 150 килограммов мышцы в...
Здравствуйте! Купила сыну по обещанию в спортивном магазине эспандер кистевой. Производитель Китай кажется. Положили в коробочку (к сожалению не сохра...
Доброго времени суток, уважаемые читатели Отзовика!На днях пришлось купить новый эспандер, те старый преватизировала сестра. У меня не было времени ис...
Удобная штука для разминки рук. Нарекания? Не самая удобная посадка в руке в отличии от пружинных эспандеров. Ну и в отличии от пружинных данный эспан...