Как обычно после весенне-летней сушки, я решил перейти к осенне-зимней работе на массу . Но для набора массы нужно не только изменить свои тренировки и рацион питания, а также нужно купить спортивное питание, которое поможет вам в наборе мышечной массы.
В этом сезоне я решил попробовать Гейнер 100% Mass Gainer . Сразу определился, что не буду брать маленькое количество на пробу, а сразу возьму пять килограмм данного продукта. Принимаю я его уже около 2 месяцев, по две порции в день за 45 минут до тренировки 70 грамм я размешивают в 300 милилитрах молока и такое же количество после тренировки. Хочу сказать, что за 2 месяца употребления данного гейнера, я набрал порядка 6 килограмм сухой мышечной массы. Это довольно хороший результат. Употребляя данные гейнер, я почувствовал прилив энергии на тренировках за счет быстрых и медленных углеводов, которые находятся в нем. Мне очень нравится вкус этого спортивного питания он у меня со вкусом шоколада. Когда я его размешиваю его в молоке у меня получается вкус какао. Я советую всем данным Gainer, если ваша работа идет на массу. Это хороший источник углеводов и белка, которые нужны для построения мышц и вашего тела. Цена также меня обрадовала, потому что он стоит не дорого и от него очень хорошо идет масса. Это бюджетный вариант. Я думаю буду брать его снова и снова. Желаю всем удачного выбора в спортивном питании. Всем успеха в ваших начинаниях.
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования