Отзыв: Гейнер 100% Mass Gainer - Положительное

Как - то давно я слышал, что бренд Muscletech - один из лучших, поэтому я решил попробовать гейнер от Muscletech. В Дубае, в аптеке Life этот гейнер стоит около 40 долларов. Я думал, что с помощью него я буду быстрее восстанавливаться после тренировок и мышечная масса будет лучше расти. Я выпил около 13 кг этого гейнера в течение трех месяцев, но набрал в весе всего лишь около 7 кг. Возможно это связано с тем, что у меня сейчас трудный период в моей жизни, я очень мало сплю, у меня тяжелая работа и каждый день у меня стресс и нервы. И скорее всего это и вызывает катаболизм, который не позволяет мне набрать больше мышечной массы. Я пробовал два вида вкуса - клубничный и ванильный. Ванильный вкус мне больше понравился, особенно если я размешиваю гейнер с холодной водой, то как буд - то ем мороженное.
Внутри пакета с гейнером имеется большая мерная ложка. Я не советую за один прием употреблять полную мерную ложку, так как полная ложка не усваивается и все выходит в унитаз. Лучше всего употреблять чуть больше половины ложки, так он хоть усвоится. По поводу восстановления после тренировки, то он вроде восстанавливает, но не так, как я ожидал. Например, если я очень хорошо проработаю мышцы ног, то они у меня могут крепатурить по 4 дня. Гейнер не сокращает мне время восстановления, но помогает мне чувствовать себя лучше, то есть пополняет организм потерянными калориями. Хотя у меня и тренировки очень самоубийственные.
Вывод такой, хоть у меня и тяжелая работа, и нервы и стресс, но гейнер все таки помог мне поднабрать в массе, так что я думаю гейнер рабочий.