Отзыв: Йога Айенгара - Отзыв того, кто не думал, что когда-нибудь займется йогой

Как уже понятно из заголовка отзыва, я никогда не думала, что я буду заниматься йогой.
Меня не интересуют духовные практики. Я просто искала для себя какие-то занятия, которые добавят в мою жизнь движения, так как в тренажерный зал не удобно ходить по времени, да и нет подходящей компании.
Вышло так, что подруга с работы предложила сходить на пробное занятие в другой центр - не понравилось. Но разговорившись с другой своей знакомой узнала об этом центе.
Он оказался совсем рядышком с работой, что позволяет мне после нее бежать на занятия йогой. Сходили на пробное занятие за 500 р. Попали мы сразу же на занятие к Андрею Максименко на "начальный 1 курс".
Очень понравился преподаватель Он рассказал и показал как надо дышать во время упражнений, а так же очень корректно говорит о том, что делается не так, при необходимости всегда поправляет. Стараемся еженедельно ходить к нему на занятия.
Так же с удовольствием ходим на занятия к Анне Тараровой. Занятия с ней доставляют массу удовольствия, она всегда все покажет и подскажет. Без проблем можно обратиться по любому вопросу о том или ином упражнении или позе. Она так же ведет ознакомительный курс, который я рекомендую пройти всем кто только начинает заниматься йогой. После него начинаешь понимать все тонкости и понимаешь как важно делать упражнение правильно.
Йога - выжимает из меня все соки, но после нее так сладко спится! Если Вам нужно отвлечься в череде рабочих будний, то это именно то место которое поможет Вам размять все суставы, косточки, мышцы и прочие часть организма))))