Отзыв: Обучающее видео "Kickbox FastFix" Кикбоксинг - Джиллиан Майклс - Вау! Понравилась девушка тренер , рубящая похлеще тяжеловеса)

С детства люблю кик боксинг, у нас в школе преподавали только Тайк вандо, которое мне вообще не нравилось. С тех пор я смотрю обучающие видео курсы. Самое главное что тренер действительно обучает, то есть соблюдается эффект присутствия. Каждое движения, я выполняют вслед за Джиллиан. Кстате девушка она действительно хоть куда, с такой и ночью в парке не страшно ходить.
Полность понятное обучающие видео, как на интуитивном плане как и на общем.
Движения выполняются сначала с поправками в небольшой краткой теории перед каждым движением. Затемвсё происходит быстро как в реальном бою, дабы закрепить приём на рефлекторном уровне. Благодаря чему и происходит обучения.
Я занимают по данному выше видео, 3 раза в неделю как и рекомендует тренер Джиллиана, но, это для тех кто не может заниматься интенсивным и тренировками в полной мере, тем как она говорит 3-4 раза в неделю будет достаточно.
Сейчас в интернете можна заказать данную видео-обучающию-програму. Благодаря которой можна в самом серьёзном смысле овладеть Кик Боксингом. Джиллиана всё грамотно рассказывает и главное показывает. Что в данном спорте самое главное.
Также в видео есть и теоретическая часть тренировки благодаря которой учишься не только сильно и мощьно бить, но и думать, как правильно и главное без травм, победить любого противника.