Отзыв: Китайская гимнастика цигун - Гармония, здоровье, чистый разум

Дыхательная гимнастика Цигун, одна из уникальнейших гимнастик!
Цигун направлен на восстановление центральной нервной системы и одновременно на восстановление физического здоровья!
Все кто занимаются этой гимнастикой становятся более спокойные, уравновешенные, улучшаются умственные способности, налаживается концентрация внимания, более подвижны становятся суставы и меняется мировоззрение. Из своей практики заметила, что люди которые ходят на занятия становятся более добрые. чаще улыбаются и перестают видеть мир в серых тонах, появляется желание жить!
ВАЖНО: Очень важно найти своего мастера, который даст самые основы и обучит стойки и дыханию!!! Все упражнения и движения делаются в стойке!
Важно понимать, что Цигун не терпит работу на "скорую руку", тут нужно набраться терпения и тогда результат не заставит себя долго ждать!
Цигун для всех!
Во первых нет ограничений по возрасту
Во вторых нет противопоказаний по здоровью ( исключение люди находящиеся на учете в психиатрической клинике)
В третьих она не требует специальной физической подготовке