Я работаю в сфере спорта и искусства более 15 лет. С детства занималась танцами, гимнастикой, различными направлениями аэробики. В годы моей юности эт...
Занятия спортом очень позитивно влияют на физическое и психологическое состояние человека. Но его тоже должно быть в меру. Без вреда для своего органи...
Доброго всем времени сутокВ отзыве пойдёт речь об одном из видов кардионагрузок.Но все по очереди.Несколько лет я являюсь ярым поклонником фитнесс-клу...
Быстрое похудение на фоне сдержанного питания Можно исполнять в домашних условиях
Недостатки:
не подходит новичкам
Всем привет!Сегодня отзыв на мою самую любимую тематику- это спорт! Все наслышаны об аэробике, но наверное мало кто слышал именно о динамической аэроб...
Я очень люблю танцевать, на занятиях по динамической аэробике я могу не только танцевать, но и приводить свою фигуру в порядок. Два в одном так сказат...
аэробика творит чудеса, капля пота стекает даже с лица
Недостатки:
однотипность комбинаций
Добрый вечер. Взглянула я на себя в зеркало и увидела вместо подтянутой фигуры уши на бедрах и весьма заметный жирок на ногах. Лишний жир скапливается...
Хорошо результаты, весело, динамично, укрепление мышц, разная степень нагрузки
Недостатки:
Лень, найти время и возможности, вероятность неправильного выполнения
Однажды динамическая аэробика помогла мне избавиться от всего лишнего всего лишь за месяц занятий. Поначалу было непросто, но впечатляющие результаты...
К моим 19 годам, я заметила что сильно поправилась... Измучивая себя диетами, голоданием и неправильными физическими нагрузками, я опустила руки и ушл...
Совсем недавно стала ходить на аэробику. Динамическая аэробика это замечательный способ похудеть к лету и избавиться от лишнего веса. Несколько часов...
Всем добрый день! На первый взгляд ничего сложного, но честно сказать это только так кажется. Я покупала себе абонемент на пользования спортивным зало...