В группе очень дисциплинирует и расскачивает мощно
Недостатки:
Необходимо лично трудиться (никто за тебя это не сделает)
Практика - бомба.Сестра меня позвала и я влюбилась в эту медитацию с первого звука.Конечно, пахать там нужно все стадии и сойдет больше чем 7 потов, н...
Работаешь с собой, начинаешь управлять своим телом и сознанием, сброс эмоционнального напряжения, стройность, прилив энергии/сил, сброс веса
Недостатки:
Дисциплина, принять решение идти до конца, необходимо любить себя настолько, чтобы войти в практику
Вошла для себя в марафон, т. е. ежедневно делала.Сначала решила попробовать 21 день, потом 28,40,70,100 дней и так прошло 8 месяцев.22 дня было тяжело...
Всё, что написано об этой медитации, все "плюсы" приводят к противоположному эффекту. Бессонница? Стресс? Проблемы со здоровьем? Их станет ещё больше....
Наше стремительное время делает с человеком необратимые вещи. Постоянное напряжение и соответственно, стресс приводят многих людей к ранним болезням,...
можно расслабиться, как и при прослушивании любой релакс музыки
Недостатки:
ничего особенного, никакого значимого эффекта
Как-то лет 5 назад в результате вечных поисков открытия третьего глаза))) набрела на эту эзотерическую ветвь - медитации Ошо, купила даже какие-то кни...
качественная трактовка, интересные методы, которые берутся из разных учений, что прибавляет интерес
Недостатки:
не нашел
Медитации Ошо - это очень интересная методика, которая помогает расслабиться в трудных ситуациях. Само учение о котором говорит мастер довольно неодно...
Верные и проверенные методики которые гарантируют успех в практике и покой в душе!
Недостатки:
Не каждому получиться освоить его методы так как нужно затрачивать много энергии и сил!
Я раньше увлекался медитациями и пользы не было, но когда прочитал книгу, и стал применять его методику на практике, моя жизнь улучшилась и наполнилас...
Нужно свободное время, в одиночестве не интересно практиковать.
Динамическая медитация интересна тем, что ее можно практиковать в группах и мне кажется, что только в группах можно практиковать динамическую медитаци...
Честно говоря я очень скептически отношусь к таким рода предложениям. Поскольку сама по себе медитация является способом ля соединения с потусторонним...
На самом деле скептически относиться можно ко многим вещам, но если не попробовал то и не стоит опровергать. Сам на практике, через видео обучение про...