Бодифлекс - дыхательные упражнения для похудения за 15 минут в день с Грир Чайлдерс - отзывы
Среднее 4.54 (голосов 54)
- Отзывы
- Где купить
- Фото галерея
Дышу и худею
12.06.2019
- Достоинства:
- Быстро уходят объемы.
- Недостатки:
- Сложновато научиться правильно дышать.
Я всегда была склонна к полноте. Стоит только посмотреть на тортик, как ненавистные килограммы тут же тянут ко мне свои ручки)))И вот попалась мне кни...
Отзыв был полезен:
1
- Достоинства:
- Ускоряет обмен веществ, контролирует объёмы тела
- Недостатки:
- Многое скопировано из книг по Хатха йоге. Преувеличена быстрота результата. Минимум год жёсткого подбора в питании и занятий.
Попалась мне на глаза книга Грис Ч а й л д р е с - Великолепная фигура за пятнадцать минут в день.В книге Грис рассказывает свою личную историю, как о...
Отзыв был полезен:
12
- Достоинства:
- кратко, ясно, лаконично, доступно, бесплатно
- Недостатки:
- техника специфическая
Здравствуйте уважаемые читатели!Тема похудения для меня не новая, и уже ой как избитая. Не буду затягивать свой отзыв длинной предысторией. Начну с гл...
Отзыв был полезен:
25
Это работает!
27.12.2018
- Достоинства:
- Быстрый результат при минимуме усилий
- Недостатки:
- Упражнения для лица усиливают морщины.
Лет этак 15 назад попала мне эта книга в руки. Разучила дыхание сначала. Потом подключила упражнения. Эффект был сногсшибательный. Минус 8 см в талии...
Отзыв был полезен:
10
Хорошая сказка
14.12.2018
- Достоинства:
- В первую неделю кожа стала посуше
- Недостатки:
- Кругом вранье...
Решила я избавиться от лишних кило и наткнулась на эту чудную книжку. Поскольку заниматься шейпингом и голодать мне было пока просто влом, хотя для ме...
Отзыв был полезен:
4
Сама занимаюсь и вам советую
19.06.2018
- Достоинства:
- Реально приводит все тело в форму, зрительно уменьшение целлюлита. Классное самочувствие, а самое главное занимает мало времени.
- Недостатки:
- Практически нет. Только при первых днях занятий из-за сильного потока воздуха, кружится голова, но потом все проходит.
Девченки хочу поделиться своими результатами. Занималась после первого декрета и сейчас занимаюсь после второго. Результат ошаломляющий, минус по 2см...
Отзыв был полезен:
0
- Достоинства:
- Помогает от некоторых недугов. Бодрит. Система основана на медицинских исследованиях. Влияет на тягу к курению. Подходит даже инвалидам (но всё же есть противопоказания)
- Недостатки:
- Похудение возникает далеко не сразу. Упражнение могут показаться пыткой. Нужно заниматься им пожизненно, ежедневно, не бросая. Упражнения громкие и некоторые глупые. Нужно отказываться от курения. Не подходит профессиональным спортсменам.
Я решила написать отзыв именно в этой категории, а точнее - о книге Чайлдерс Грир, с которой началось моё знакомство с бодифлексом. Думаю, далее вы по...
Отзыв был полезен:
57
Гимнастика для ленивых
15.03.2017
- Достоинства:
- Легко выполняется, заметен эффект.
- Недостатки:
- нет
Подруга посоветовала для снижения веса и улучшения обмена веществ заняться Бодифлекс с Григ Чайлдерс. Сначала сомневалась, думала мне будет тяжело дел...
Отзыв был полезен:
1
Эффективно в системе и правильным питанием
03.12.2016
- Достоинства:
- Несложные упражнения,эффективно
- Недостатки:
- Шумное дыхание; не всем подходит
Я попробовала эту гимнастику года 3 назад и успешно забросила, лень-матушка заела. Результат был неплохой за месяц ежедневных упражнений в талии минус...
Отзыв был полезен:
0
Если лень вперед вас родилась - то вам сюда!
19.10.2016
- Достоинства:
- дает заряд бодрости и позитива, тело подтягивается, повышается выносливость.
- Недостатки:
- для меня пока нет
В преддверии своего тридцатилетия решила я постройнеть и похорошеть, но поскольку существо я во-первых ленивое, во вторых не люблю ограничений, а в тр...
Отзыв был полезен:
0