Здравствуйте, друзья!Сегодня немного о спорте. Хотя, понятие "спорт" для йоги, а в особенности для нидра-йоги, весьма условно... Это Вы поймёте, когда...
Исполняются желания; повышается работоспособность; меньше претензий к окружающим; спокойное отношение к внешним раздражителям
Недостатки:
Странные и порой страшные сны; рассеянность и отстраненность в первые дни после практики
Здравствуйте, уважаемые читатели! Впервые пишу отзыв о чём-то неосязаемом. Можно даже сказать, изливаю душу. Потому что отзыв будут скорее о чувствах...
Всем привет, нидра йога, как часть практики йоги, очень положительно влияет на общее состояние человека. Но хочу рассказать свой опыт об этой практики...
Сама с недавних пор занимаюсь облегченным вариантом йоги для новичков, начала примерно с октября 2017 года, в виду того, что зима, холодно, мало двига...
релакс по полной, тотальное расслабление, опытный инструктор
Недостатки:
не вижу
Доброго времени суток, читатели сайта "Отзовик"! Вот и отошли все новогодние праздники -Новый Год, Рождество и Старый Новый Год! Время новых свершений...
Дает энергию, помогает ощутить полностью свое тело , помогает пои засыпании
Недостатки:
Нет
Уже давно мечтаю заняться йогой, но что-то пока не складывается никак. Одна заниматься не хочу, а с секциями вечно ерунда какая-то происходит. Я жутко...
Я уже около 2 лет занимаюсь не просто йогой, но еще и акройогой (это не просто парная йога) Советую заниматься всем таким видом спорта.Так как йога де...
Йога нидра помогает хорошо уснуть это то что мне надо. Поэтому я посещаю занятия раз в неделю Этого мне хватает, чтобы максимально расслабиться и насл...
Расслабляет, помогает избавиться от стресса и напряжения, успокаивает, даёт новые силы.
Недостатки:
Недостатков нет.
Йога-нидра - так называемый "сон йогов". Она помогает освободиться от негативных эмоций, "налаживает контакт" между головой и телом, возвращает интере...
С йога нидра я познакомился случайно. Где-то года так 4 назад у меня был стресс. Очень была сильная депрессия, подставили на крупную сумму денег. Сост...